مرحبا بكم في منتديات مياسه المميزة


نقدم لكم اليوم

ريجيم لتخسيس الذراعين , ريجيم مريح

نتمنى ان تستمتعوا بقراءتها

ريجيم لتخسيس الذراعين , ريجيم مريح








الطريقه

• معلقتين بن مطحون


• كوب ماء دافئ





الطريقة


يتم خلط البن بالماء لغاية ما يبقى على شكل عجينة وبعد كده تقومي بفرك العجينة دي على منطقة الذراعين بحركة دائرية على اتجاه عقارب الساعة لمدة عشر دقائق وعكس الاتجاه لمدة عشر دقائق.


بعد كده هتلاقي إن المنطقة دي أصبحت عليها طبقة من الزيت قومي بأخذ حمام دافئ، وكرري العملية دي مرتين في الأسبوع لمدة شهر وهتشوفي النتيجة بنفسك، ده غير إن الوصفة دي بتساعد على نعومة الجسم.





vd[dl hgfk < Diet Coffee