اهلا و سهلا بكم في منتديات مياسة

نتمنى ان تقضوا اجمل الاوقات معنا

ياا بنات اناا جبت الكم معلومة
اذا حابة تنحفي وكنت جوعانة او حابة تاكلي شي (غدا فطور عشاء)
اشربي ليمون قبل الاكل بنصف ساعة لانه يحتوي على الياف وفيتامينات تعمل على الاحساس بالشبع
وكلما زادت حموضته كانت الفاعلية اكثر الليمون للاحساس بالشبع Lemon's sense 310573.gif

hggdl,k gghpshs fhgafu K Lemon's sense of satiety