|
تمارين سهلة تساعد على رشاقتك سيدتيدون الذهاب للنادي او استعمال الات رياضيه.تقومين بممارسة هذه التمارين 10 مرات لمده 10 دقاءق يوميا وزياده المده كلما زاد التعود
v[dl lu hgvdhqm < jlhvdk vdhqdm lw,vm jlhvs td hglk.g sigm , ltd]m < v[dl 2013
« وجبه دايت الكفتة , مع صلصة البندورة الشهية2013 , خطوات عمل وجبات الدايت الكفته 2013 | الرشاقة 2013, عصير عنب و كيوي و فرولة و ليمون وعسل لتنقية الجسم من السموم , رجيم 201 » |