تقترب الاجازة الصيفية من حلولها وهنا نقدم لك بعض الجوانب التي تمنحك المتعة في اجازتك مع شريك العمر
كيف تنتزع من تفكيرك مشاكل الحياة وأعباءها . كيف تنسى أو تتناسى الضغوط وحتى ولو بشكل مؤقت طوال فترة الإجازة التى سرعان ما تنتهي لتعود إلى روتين الحياة اليومي؟ كيف تجعلها اجازة من نوع آخر . اجازة تتصف بالرومانسية مع شريك/ شريكة الحياة؟
أنت دائماًً تفكر في جميع أفراد العائلة لقضاء الإجازة معهم . فلم لا تخصص جزءاً من هذا الوقت للعودة للرومانسية والحب، فأعباء العمل والضغوط التى يتعرض لها الشخص يومياًً في عمله أو حتى في مجال أسرته أصبحت تقف حائلاً أمام العودة للرومانسية والحب والتي بلا جدال أصبحت تؤثر على العلاقة بين الرجل والمرأة. وهذا الجانب يتجاهله الكثير عند الحديث عن ضغوط الحياة، فهذه الضغوط لا تترك أي جانب من جوانب جودة حياتنا فهي تتشعب وتتوغل إلى كل ما يتبعه الإنسان في عاداته اليومية.
دعونا نركز هذه المرة على جانب محدد ألا وهو قضاء اجازة رومانسية بعيداًً عن الضغوط، وإذا نفذتها بدقة فبالتأكيد ستستمتع بكل شئ جميل من حولك وليس فقط الإجازات، ولكن مع الوضع في الاعتبار أن الإنسان عندما يكون مضغوطاًً فهو يبحث عن النجاة والعودة إلى حياتة الجسمانية والنفسية الطبيعية.
- لابد من تشجيع شريكك ومشاركته الضغوط :
هناك طريقة واحدة للتخلص من أية هموم وهو التحدث فيها مع شخص قريب من نفسك، انتهز فرصة الإجازات للتحرر من أية أعباء نفسية. إسأل شريكك/شريكتك عما إذا كان مستعداًً/مستعدة للالتقاء سوياً أم لا، فأهم شيء للاستمتاع بالإجازة هو الشعور والإحساس بالحياة من حولك.
- اختر وسائل أخرى للاستمتاع ببعضكما البعض :
توجد وسائل وطرق عديدة للتعبير عن الحب مثل تبادل الحديث سوياً، الخروج للتنزه ويجب أن تكون طبيعة المواضيع التى سيتم مناقشتها لذيذة ومرحة.
- أدر ظهرك لكل ما يؤرقك :
ويكون ذلك على الأقل خلال فترة الإجازة أو على الأقل ليوم واحد وهو اليوم الذي تجدد فيه حبك، اترك مسئولياتك في مكان عملك، ابعد بنفسك عن الضغوط. أوجد معادلات للحب وحاول أن تحلها بدلاً من أن تنغمس في الضغوط.
- لا تتخذ من الضغوط سمة لأسلوب حياتك :
أصبحت الضغوط المزمنة جزءاًً من أسلوب حياتنا اليومي، وإذا لم تضع نهاية أو حدا فاصلا لهذه الضغوط ستكون النتيجة الاستياء والملل من الحياة التى تعيشها. المتابعة من كليكما هي أفضل الوسائل المتبعة والتي تشير إلى الاهتمام والحب. اجعل الحياة مضيئة أمام عينيك، ليس فقط من أجل حياتك ولكن من أجل صحتك بشكل عام.









kwhzp v,lksdi ,rj hgh[h.i