|  | 
 مياسي نشيط
 
						مياسي نشيط
					  
   
   فيليه هامور مع شوربة الهليون بالصور –
                
              08-Apr-2011,10:40 AM
 فيليه هامور مع شوربة الهليون بالصور –
                
              08-Apr-2011,10:40 AM     
الفليه
كيلو سمك هامور فيليه ( بدون عظم)شرائح
يملح و يترك قليلا ثم يغسل المح عنه جيدا
يتبل ب ( ليمون _ ثوم مطحون_بهارات مشكله_كاري)
يغلف بالبقسماط جيدا
يقلى بالزيت على الوجهين
يقدم بالهناء و العافيه مع شوربة الهليون الطازجه
نأخذ الهليون و نسلقه 10 دقائق بالماء الساخن
نخرجه من الماء الساخن لماء بارده ليحتفظ باللون الأخضر الطازج و يوقف طبخه
نضعه بالخلاط و نفرمه ليصبح قطع صغيره
نحضر في قدر 4 م طعام طحين و لتر ماء مع و 4م حليب بودره و يحرك جيدا على النار حتى تتجانس
ضعي عليها الملح
و الهليون المفروم
و1م زبده
و علبة كريمة خفق صغيره
تحرك جيدا و تترك على نار هادئه الى أن تتجانس لمده لا تزيد عن 10 دقائق أو أقل
اذا لاحظتي ان الشوربه ثقيله خففيها بالقليل من الماء
و بالصحه و العافيه على قلوبكم
زوووم
 § أنسانه متواضعه §
 
						§ أنسانه متواضعه §
					 






 
   
  
  
  
  
  
  
   مياسي نشيط
 
						مياسي نشيط
					  
   
  أوهام
شكرا لمرورك المميز
نورتي غاليتي
تحياتي المعطرة بعبق الورود
| « مجموعة وجبات من المطبخ اليابانى | الباستا أنواع الباستا طريقة عمل الباستا الإيطاليه والباستاالمكسيكيه واليونانيه » |