مليت من كثر كلام أمي وخواتي!!والناس أجمعين

[إنسانه]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

من زمان وأنا كنت حابه أتكلم مع دكتور نفسي والحمدالله لقيتك
مشكلتي هي أني ماأثق كثير بنفسي وخجووله وضعيفة شخصيه بس قدام الناس ابين أني قويه
لكن لو تكون فيه اجتمعات للأقارب خلاص أنكتم وتتغير حالتي واحاول أختلي بنفسي عنهم
لأنهم دائماً يشتمون بشخصيتي حتى أمي تقول :لو على كيفي غيرت اسلوبك وشخصيتك هذا اللي موعاجبني
أنا خلاص متحطمه كلياً حاولت كثير ابتغير لكن ماقدررررررررت
حتى ان في بعض الاحيــان أفكر اني أكلم اي شاب بس الحمدالله مااتهورت للحين بس يادكتور انا خايفه على نفسي مااضمنها


تكفى ابي مساعدتك كيف اغير شخصيتي للأفضل؟ مليت من كثر كلام أمي وخواتي!!

[د. وليد الزهراني]

حياك الله اختي انسانه ويارب تكوني في ألف خير وسعادة.
اختي الكريمة من السهل تغيير شخصيتك وإبدال حالك وتكوين شخصية جديدة لك وانتي بحاجة إلى إعداد خطة علاجية لغيير الصفات السلبية لديك وابدالها بصفات ايجابية تكون لك شخصية جديدة وقوية أنتي حاولتي صح وهذا شي تشكر عليها ولكن ياأختي اعرفي انتي بحاجة إلى خطة منظمة لتطوير نفسك وتقوية شخصيتك وهذا محتاج لبعض الوقت ، إما مسألة محادثة شاب فمالحكمة من وراءها فهل قصدك ان شخصيتك تتكون من ذلك فأنتي غلطانه أختي الكريمة فليس من وراء ذلك أي تقوية للشخصية .
من الواضح لديك نقص في كثير من المهارات الإجتماعية ولديك عدم جراة في بعض المواقف الإجتماعية وهنا ترجع لعدم الثقة ولعدم وجود المهارة اللازمة وهي التحدث امام الاخرين بكل جراة غير ذلك فمن الواضح انه مترسب في داخلك ايحاءات سلبية كثير وهذه لازم تتغير ويتبدل حالك فيها واتمنى اختي منك التواصل معاي من خلال عيادتك هاتفيا وإن شاء الله مايكون خاطرك إلا طيب .
الله يوفقك يارب.