أسرار المشي!!

**ღ..آنين الغرآم..ღ** · 14-Jul-2009,04:06 AM

شكرا لك لمرورك يالريحانه

**نبض المدينة المنورة** · 14-Jul-2009,05:33 AM

[blink]
بارك الله تعالى فيك والله يعطيك العافية على الموضوع المفيدوننتظر جديدك المميزوالرائع
[/blink]

**غواص المدينة** · 14-Jul-2009,02:13 PM

طرح مفيد وجميل
مشكوووووورة والله يعطيك الف عافيه
لاخلا ولاعدم

**ღ..آنين الغرآم..ღ** · 19-Jul-2009,08:37 AM

شكرا لمرورك يا نبض المدينه

**ღ..آنين الغرآم..ღ** · 19-Jul-2009,08:37 AM

الله يعافيك يا غواص المدينه

**د. وليد الزهراني** · 19-Jul-2009,03:21 PM

الله يعطيكي العافية على هذه المعلومات الطيبة الي فعلا لازم نعرف قيمة المشي وفائدته لصحتنا حيث ان المشي من الرياضات الممتازة والي لها فائدة عظيمة بإذن الله في دوران الدم والتخلص من الدهون وتقوية القلب وتنظيم التنفس فمن حافظ على المشي فقد كسب صحته بإذن الله وحمى نفسه من الإمراض .