سبب الام المفاصل وفرقعة الاصابع شي مفيد

**ذيب الشمال** · 29-Dec-2008,02:27 PM

مفيد, امام, الاصابع, سبب, وفرقعة

[align=center]بسم الله الرحمن الرحيم

فرقعة الأصابع

* عندما تسحب أو تلوي مفاصلك فأنك تحركها خارج موضعها الطبيعي، هناك سائل كثيف synovial fluid بين المفاصل يقوم بعمل حماية المفاصل من الإحتكاك ببعضها البعض

- كما يقوم بدور ممتص للصدمات Shock apsorber، عند لي الأصابع مثلاً، يتعرض هذا السائل للضغط والتمدد مما ينتج عن ذلك تجويف أو فراغ في السائل فتتكون فقاعات غازية تكبر وتنفجر بسرعة

- مثال: لو حركت أو ضربت سائل معين بملعقة فأنك ترى فقاعات هوائية تخرج منه وهذا مانسمعة عندما نفرقع أصابعنا!.

- فبمجرد خروج هذا الغاز من السائل لن تستطيع أن تكرر فرقعة أصابعك في نفس الوقت إلا بعد مرور وقت من الزمن وذلك للسماح للغاز الذي خرج (تفرقع) للعودة والذوبان في هذا السائل.

* هل هذه العادة ضارة؟!

- دراسة أجريت على 300 شخص لديهم هذه العادة ولم تثبت الدراسة علاقة فرقعة المفاصل بمرض الروماتيزم كما هو معتقد. لكن إذا كانت هذه العادة مزمنة ربما يصاب الشخص بلين الأنسجة وضعف قوة قبضة اليد.

* فوائدها:

- إزالة التوتر من المفاصل والشعور بمفاصل أكثر مرونه.

- إذن فرقع ولا تفرط في الفرقعة.

أرجو أنكم تعرفتم على حقيقة هذه العادة.

وانا من الناس المحبين لطق(فرقعة) المفاصل لدرجة اني اطق مفاصل الكتفين والركبتين والكوعين والرقبه والظهر والكاحلين يومين اكثر من مرتين وانا ما افتخر بهالشي لكن المقصد انه كلما قمت بطقها يزيد الام معك ولا ترتاح الا بطقها .

وياليت تكون الفائده كبيره من هذا الموضوع ودعواتكم وانشاء الله يكون هالموضوع بميزان حسناتي

اخوووكم/ذيب الشمال[/align]

sff hghl hglthwg ,tvrum hghwhfu ad ltd]

**ầŁ-Ṣkǒt ầř7M <̶** · 29-Dec-2008,03:23 PM

يع ـطيك الع ـآفيهـ خيوو ذيب الشمآ‘ل .

بس آنآ قريت عن فرقعه الاصآبع آنهآ خطرـهـ وـآلله الع ـآلمـ .

تقبل مروري

تح ـيتي

**أوهــــــامَ** · 29-Dec-2008,04:17 PM

سيدى /// ذيب الشمال ؛؛

يعطيك ألف عافيه . علي المعلومات المفيده ؛؛

سلمت يمناك علي الطرح الطيب ؛؛؛

دمت بكل خير .؛؛؛

**جــــــــــنان** · 29-Dec-2008,09:10 PM

الأستآذ الــ غ ــآليـ . . .:. ذيب الشمآلـ .:.

أبدع ــت في طرح ــكـ الرآقي والمتميز . .

اللهـ يــ ع ــطيكـ ألف ع ــآفيهـ . .

لا تـــ ح ــرمنا من ج ــديكـ القآدمـ

تقبل مروري

**نبض المدينة المنورة** · 30-Dec-2008,06:25 AM

[align=center][glint]بارك الله تعالى فيك

والله يعطيك العافية[/glint] [/align]

**ذيب الشمال** · 05-Jan-2009,04:23 PM

هههههههههههه

حياك ربي يابو صووره ههههههههههه

اعذرني بس عجزت اقرا اسمك هههههه

يسعدك ربي مشكور على مرورك

**ذيب الشمال** · 05-Jan-2009,04:25 PM

اختي احزان ,,

حياك ربي على العين والراس ربي يعافيك يارب

وياليت لو سمحتي لا تقولين سيدي السياده لرب العباد

الله لا يهينك ويعز مقدارك يارب

**ذيب الشمال** · 05-Jan-2009,04:27 PM

اختي ,,
شرفني مرورك يالغاليه الله لا يهينك
وانشاء الله المواضيع المفيده كثيره

واتمنى منكم جميع لا احد يقولي سيدي ولا استاذي
مو عشان شي بس عشان مايتملكني الغرور ياليت كلمت اخوي ترى وربي تكفيني