فائدت النوم ليلا

[مجروحة وتكابر]

الفــــرق كبير بين النوم ليلا والنوم نهاراً

فالنوم ليلاً له فوائد عظيمة حيث تنام أعضلء الجسم من الراحة أضعاف ماتناله خلال النوم نهاراً بسبب ما فيه من ضوضاء وصخب وضـــــوء
* * *
قوي وكلها مؤثرات شديدة على الجهاز العصبي .
وقد اكتشف العلماء أخيراً ان الغدة الصنوبرية في الدماغ تقوم بإ فراز مالدة تسمى الميلاتونين التي تؤثر تأ ثيراً مباشراً في عملية النوم , وأن الظلام يزيد إفراز
هذه المادة بعكس الضوء الذي يثبط .



والسلام عليكم

[أوهــــــامَ]

مشكوره عالطرح


يعطيك العافيه


.

[نبض المدينة المنورة]

بارك الله فيك



موضوع راااااااااااااااااااااااااااااااائع والله يعطيك العافية

[ضي الأمل]

الف شكر لكي غاليتي
المشكلة لا صار الواحد لا يقدر ينام لا بالليل ولا بالصبح
وسبحان الله الله اقسم بالليل وبين انه سبات وراحة للابدان الف شكر مرة اخرى

[ramizramiz]

[a7la1=3300CC][align=center]مشكور غاليتي


على المعلومة المهمة


يعطيك الف صحة وعافية


ودمت بــّووود





ننتظر جديد جديدكــ



تحيتي لكـــ[/align][/a7la1]

[D.O.D.I]

أختي مجروجهـ

ما قصرتي يالغلا

تقبلي مروري

ويعطيكي ألف عافيهـ على عافيتك ^_^

تحياتي ,,,

[مجروحة وتكابر]

مشكورين اخواني ع المرور واله يعطيكم العافيه

[عذاري]

مشكوره الغاليه ع المعلومه .

[مجروحة وتكابر]

يسلمو عذاري على مرورك

[غواص المدينة]

الله يعطيك الف عافيه
لاحرمناك