الملاحظات
صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 30

الموضوع: !!!!!!؟@ الياثوم جني ام خلل فني @؟!!!!!!

شلل النوم او مايلقب عند البعض بـ ( الياثوم ) وعند البعض يسمونه غويمت .. اكيد البعض يعرفه وهي لما تنام تصحى فجأه تحاول تقوم ماتقدر تحاول

  1. #1 !!!!!!؟@ الياثوم جني ام خلل فني @؟!!!!!! 
    وليد ...~ غير متواجد حالياً ৵હ¸־ميـآســه¸.હ৵
    المشاركات
    11,668
    الجاثوم, حلم, جني, فوح, ؟؟؟؟؟@

    شلل النوم او مايلقب عند البعض بـ ( الياثوم )

    وعند البعض يسمونه غويمت اكيد البعض يعرفه وهي لما تنام

    تصحى فجأه تحاول تقوم ماتقدر تحاول تتكلم ماتقدر تحس انك خلاص انتهيت و قد تحس في و قتها

    بالموت وبعد دقايق

    ترجع طبيعي

    البعض يقوول انه شيطان.البعض الاخر يقوول جني


    إليكم الآن التفسير العلمي لهذه الحاله



    يمكن الإشارة إلى شلل النوم بأنه تجربة مرعبة عند البعض تحدث أثناء النوم. ويمكن تلخيص

    عوارضها بالآتي:-

    عدم القدرة على تحريك الجسم أوأحد أعضائه في بدايةالنوم أوعند الاستيقاظكما يمكن أن

    يصاحبه هلوسات مخيفة

    تستغرق أعراض شلل النوم من ثوان إلى عدة دقائق، وخلالها يحاول بعض المرضى طلب

    المساعدة أو حتى البكاء؛ لكن دون جدوى، وتختفي الأعراض مع مرور الوقت أو عندما

    يلامس أحد المريض أو عند حدوث ضجيج

    وقد أظهرت الدراسات بأن 2% من الناس يتعرضون لشلل النوم على الأقل مرة في الشهر.

    وقد يصيب هذا المرض المرء في أي عمر. ويتعرض 12% من الناس لهذه الأعراض لأول

    مرة خلال الطفولة.

    ما الذي يحدث في الدماغ خلال هذه الظاهرة الغر يبة؟

    من الثابت علمياً أن النوم يتكون من عدة مراحل، أحد هذه المراحل يدعى

    (حركة العين السريعة)،

    وتحدث الأحلام خلال هذه المرحلة. وقد خلق الله سبحانه وتعالى آلية تعمل لتحمينا من تنفيذ

    أحلامنا؛ تدعى هذه الآلية

    (ارتخاء العضلات)

    . وارتخاء العضلات يعني أن جميع عضلات

    الجسم تكون مشلولة خلال مرحلة الأحلام ما عدا عضلة الحجاب الحاجز وعضلات العينين.

    فحتى لو حلمت بأنك الرجل الخارق

    )سوبرمان)

    ، فإن آلية ارتخاء العضلات تضمن لك بقاءك

    في سريرك. وتنتهي هذه الآلية بمجرد انتقالك إلى مرحلة أخرى من مراحل النوم أو استيقاظك

    من النوم، إلا أنه وفي بعض الأحيان يستيقظ المريض خلال مرحلة حركة العين السريعة، في

    حين أن هذه الآلية

    (ارتخاء العضلات)

    لم تكن قد توقفت بعد؛ وينتج عن ذلك أن يكون

    المريض في كامل وعيه ويعي ما حوله، ولكنه لا يستطيع الحركة بتاتاً. وبما أن الدماغ كان

    في طور الحلم فإن ذلك قد يؤدي إلى هلوسات مرعبة وشعور المريض باقتراب الموت أو ما

    شابه ذلك.

    هل شلل النوم مؤذٍ ؟

    ظن البعض بأن ساعة الموت قد حانت، والبعض الآخر يعتقد أن هنالك جنّي يضغط على

    صدره، إلا أن ذلك ليس له أي أساس علمي. كما أنه لم يثبت حدوث أي حالة وفاة خلال شلل

    النوم، فالحجاب الحاجز لا يتأثر، ويبقى التنفس طبيعي وكذلك مستوى الأوكسجين في الدم.

    عند أكثر المرضى يكون شلل النوم العرض الوحيد، ولكن في بعض الحالات يكون مصحوباً

    باضطراب آخر يدعى نوبات النعاس أو النوم القهري. والنوم القهري اضطراب نوم يتميز

    بهجمات غير مقاومة ولا يمكن السيطرة عليها من النعاس تصيب المريض بالنوم. والمرضى

    المصابون بشلل النوم المصاحب للنوم القهري يحتاجون إلى العلاج الطبي والمتابعة الطبية

    لعلاج النوم القهري.

    من ناحية أخرى فإن المرضى الذين لا يكون شلل النوم لديهم مصاحب للنوم القهري ، فأود

    أن أطمئنهم بأن هذا الاضطراب حميد ولا يحمل أي خطر على حياتهم، ومعظم هؤلاء المرضى

    ليسوا بحاجة إلى علاج طبي.

    العلاج:

    يحتاج المرضى المصابين بشلل النوم غير المصاحب للنوم القهري أن يدركوا بأنهم غير

    مصابين بأي مرض عقلي أو مرض عضوي خطير، كما أن معظمهم لا يحتاجون إلى أي علاج

    طبي. وأفضل ما يمكن أن يفعله مرضى شلل النوم خلال حدوث النوبة أن يحاولوا تحريك

    عضلات الوجه وتحريك العينين من جهة إلى أخرى، ففعل ذلك كفيل بإسراع إنهاء هذه

    الأعراض. وفي حالات الزيادة المتكررة في حدوث هذه الأعراض كحدوثها أكثر من مرّة في

    الأسبوع على سبيل المثال، قد يصف الطبيب المختص أدوية لاستخدامها.

    ومن المعروف بأن الضغط النفسي والتوتر إضافة إلى عدم كفاية النوم يزيد من حدوث هذه

    الأعراض، لذلك ولتقليل احتمال حدوث ذلك ينصح باتباع التالي:

    حاول الحصول على القدر الكافي من النوم

    حاول التقليل من الضغوط التي تتعرض لها.

    مارس التمارين الرياضية، ولكن قبل النوم بوقت كافٍ.

    حافظ على جدول نوم واستيقاظ منتظم.

    بعض الفرضيات تقول بأن النوم على الجانب الأيمن قد يساعد في التخلص من هذه النوبات

    هالله هالله بالردوووود

    !!!!!!?@ hgdhe,l [kd hl ogg tkd @?!!!!!!







    رد مع اقتباس  

  2. #2  
    المشاركات
    17
    شكرا لك على المعلومه القيمه





    رد مع اقتباس  

  3. #3  
    المشاركات
    357
    آلحمدللـّه على العاافيـَ÷.

    يسلموو على هالمووضوع

    عنـوآن





    رد مع اقتباس  

  4. #4  
    المشاركات
    997
    الحمد لله

    ماعمرها صات لي هالحااله


    يعطيك العافيـــــــــــه





    رد مع اقتباس  

  5. #5  
    جزاك الله ألف خير


    أخي
    الحمدلله ماعمرها مرت علي والحمد لله





    رد مع اقتباس  

  6. #6  
    وليد ...~ غير متواجد حالياً ৵હ¸־ميـآســه¸.હ৵
    المشاركات
    11,668
    اخي

    قرد مشاغب

    اشكرك ع المرور
    دمت بخير





    رد مع اقتباس  

  7. #7  
    وليد ...~ غير متواجد حالياً ৵હ¸־ميـآســه¸.હ৵
    المشاركات
    11,668
    اختي

    عنوان الاحزان

    اشكرك على مرورك الجميل
    دمتي بخير





    رد مع اقتباس  

  8. #8  
    وليد ...~ غير متواجد حالياً ৵હ¸־ميـآســه¸.હ৵
    المشاركات
    11,668
    اختي

    شوق505

    اشكرك على مرورك
    دمتي بخير





    رد مع اقتباس  

  9. #9  
    وليد ...~ غير متواجد حالياً ৵હ¸־ميـآســه¸.હ৵
    المشاركات
    11,668
    اخي

    ابو راوية الحربي

    اشكرك على مرورك الجميل
    دمت بخير





    رد مع اقتباس  

  10. #10  
    المشاركات
    723
    اخوي سيد الظلام الله يعطيك العافيه ولا هنت





    رد مع اقتباس  

صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. شلل النوماو الجاثوم
    بواسطة ونات حائره في المنتدى المنتدى العام
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 25-Jun-2007, 04:20 PM
  2. ماذا تعرف عن (الجاثوم) او شلل النوم؟(موضوع رائع)
    بواسطة بوح مجنون في المنتدى الارشيف
    مشاركات: 15
    آخر مشاركة: 13-Aug-2006, 01:50 AM
الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

عرض سحابة الكلمة الدلالية

المفضلات
المفضلات
ضوابط المشاركة
  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •