علاماااااااااااااااااااااااااااااااااااات

**هووواوووي** · 12-Apr-2007,02:40 PM

يري المعالجون الصينيــون ان كل منطقة فـــي الوجــه مرتبطــة بعضو داخلي عبر قنوات الطاقة، لذلك عندما تضعف هذه الطاقة يصاب العضو بالوهن او التعب فتظهر الدلائل علي السمات بقعاً حمراً او انتفاخاً تحت العينين او خطوطاً قاسية، او جفافاً او افرازاً زائداً. وكل ذلك موشر الي انسداد احدي القنوات الحيوية.
وان كان بعض الاطباء الغربيين يعارضون سبل التشخيص هذه، فإنهم يستخدمونها من دون علمهم! الا يعاين الطبيب داخل الجفن السفلي ليرجح فقر الدم؟ اليس معروفاً ان الجيوب المنتفخة في محيط العينين تعني احتباس الماء؟

يقول المعالج جون سانديفر مؤلف كتاب 10 ايام لاعادة التوازن : اذا كنت تبحث عن اساليب سطحية لمعالجة مشكلات البشرة، ربما يفيدك اكثر ان تنظر تحت السطح .

اليكم بعض العلامات التي قد تدلكم الي حالكم الصحية :

العلامات -1

بشرة دهنية، خطوط قاسية او تجاعيد، احمرار بين الحاجبين، احمرار وحكة طفيفة في العينين .

التشخيص: خلل في الكبد .

الحل:

يتركز عمل الكبد علي تخليص الجسم من السموم والدهون. سهلوا عمله عبر تخفيف تناولكم للدهون الحيوانية والالبان والاجبان، والبهارات والسكر والمشروبات الكحولية. ضاعفو تناولكم للخضار الخضراء لأنها مصدر مهم لعنصر بيتا كاروتين الذي يخزنه الكبد. امضغوا الطعام جيداً وتفادوا الاكل قبل ساعتين من موعد النوم، فالصينيون يعتبرون ان الكبد يفرغ السموم بين الحادية عشرة ليلاً والثالثة فجراً. لذا، من الافضل عدم اثقاله في وقت متأخر. حاولوا ان تكونوا صبورين لأن الطب الصيني يعتبر ان الكبد مخزن الروح.

العلامات -2

جيوب تحت العينين .

التشخيص: القصور الكلوي .

الحل:

تقوم الكليتان بعمل المصفاة التي تخلص الدم من الاوساخ، وتعيد توازن السوائل في الجسم. اما الملح والكافيين فيعرقلان هذا العمل لذا يجب التخفيف منهما. كذلك يجب التخفيف من السوائل الباردة والمثلجات والمأكولات المحروقة كالخبز المحمص لانها تزيد الوضع سوءاً. تناولوا طعاماً خفيفاً متوسط السخونة ويرتكز الي الحبوب والخضار الجذرية اي التي تنمو في جوف الارض. زيدوا من اوقات النوم وأبقوا اطرافكم دافئة، لانها (الاطراف) مركز نقاط الضغط المتصلة بالكليتين اللتين يعرقل البرد عملهما.

العلامات -3

شفاه جافة متشققة ويميل لونها الي البنفسجي .

التشخيص: خلل في القولون .

الحل:

خففوا من تناولكم الاطعمة النيئة والحبوب لأنها تعوق عمل الأمعاء وتسبب احياناً الفطريات من نوع كنديدا. لذا تجنبوا الطعام المطهو بشكل قليل والطعام المهروس لأنه لا يتطلب جهداً من الامعاء، واستبدلوا به الرز الاسمر والخضار. لا تنسوا ان تمضغوا طعامكم جيداً (20 مرة لكل لقمة) ولا تتناولوا وجباتكم وانتم تقومون بعمل آخر كالقراءة والكلام او مشاهدة التلفزيون.

العلامات -4

ازرقاق او اخضرار في طرف العين لجهة الأنف .

التشخيص: خلل في البنكرياس .

الحل:

يقوم البنكرياس بافراز الانسولين الذي يتحكم بمعدل السكر في الدم.
خففوا من تناولكم اطعمة دسمة ومركبة ومحلاة بشدة، فهي ترفع من معدل السكر، واستبدلوا بها الخضار والنشويات التي لا تحترق بسرعة والفواكه الطازجة والحبوب والمكسرات. لا تفوتوا الفطور، وحاولوا ادخال الحبوب الكاملة والخبز الكامل عليه. وقد تكون الوجبات الصغيرة والمتفرقة افضل من الوجبة الكبيرة او الوجبتين لأن ذلك يمنع معدل السكر من التلاعب.

- العلامات -5

اذنان اكثر احمراراً من لون الوجه، عينان مغرورقتان ومحاطتان بهالات سود.

التشخيص: ارهاق الغدد الادرينالية.

الحل:

تفرز الغدد الادرينالية انواعاً عدة من الهورمونات لا سيما الادرينالين. ويؤدي التعب النفسي او الجسدي الي افراز الادرينالين في شكل قوي ما يسرع دقات القلب ويرفع ضغط الدم. اعتمدوا نظام حياة متساهلاً اكثر. حللوا ما الذي يسبب لكم القلق واتخذوا خطوات حاسمة تجاهه. ويمكن اليوغا ان تساعد كثيراً. امتنعوا عن شرب القهوة والشراب الذي يحتوي علي الكثير من الكافيين لانه يزيد من افراز الادرينالين.

العلامات -6

بقع او عروق صغيرة متفتحة، احمرار الخدين .

التشخيص: خلل رئوي .

الحل:

انقطعوا عن تناول مشتقات الحليب والحلويات الدسمة التي تزيد من حدة الامراض الصدرية. تناولوا الرز والخضار ذات الاوراق وأضيفوا الزنجبيل الي الحساء لأنه يساعد علي تخفيف تكوين البلغم. تنفسوا هواء نقياً قدر الامكان واحرصوا علي تهوئة مكان عملكم وزيدوا من عدد النباتات الخضر في محيطكم لأنها ترفع نسبة الاوكسجين في الهواء. حاولوا ان تغنوا اغنية واحدة كل يوم لتمرنوا رئتيكم وتزيحوا الهموم عن كاهلكم .

ughlhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhj

**هووواوووي** · 12-Apr-2007,02:42 PM

للقضاء على البعوض

احضر صحناً أبيضاً, ضع به قليلاً من الماء ثم أضف إليه بضع قطرات من سائل غسيل الصحون برائحة الليمون,

البعوض ينجذب الى هذه التوليفة (اللون الأبيض, الماء و رائحة الليمون) ولكن مكونات سائل غسيل الصحون هي الكفيلة بعمل اللازم و بشكل عاجل حيث كل من يشرب منهم سيموت ضمن دائرة نصف قطرها 3 متر.

قد يبدو الأمر تافه لكن الشتاء على الأبواب و البعوضة منتشرة في أماكن كثيرة حوالينا, و إذا تحبون قعدات العصاري بالحوش حطو في بالكم أن البعوض ليس فقط مزعج بل خطير أيضاً لأنها تنقل فيروس غرب النيل للدرجة التي تشل وباء بين البعوض و الطيور و البشر.

**هووواوووي** · 12-Apr-2007,03:38 PM

أظهرت دراسة أن الآيس كريم، قد يساعد المرأة المتزوجة على حدوث الحمل، ولكن ليس بالطريقة الاعتيادية، فوجبة غنية بالآيس كريم وطعام آخر غني بالدهون قد يؤدي إلى تقليل خطر أحد أنواع العقم.
غير أن هذه النتائج تحتاج إلى مزيد من الاهتمام، ذلك أنها صادرة عن كلية الصحة العامة بجامعة هارفارد، ونشرت الأربعاء في دورية المجلة الأوروبية للتكاثر البشري.

ورغم أن الدراسة تشير إلى ذلك، فإن بعض الأطباء يقولون إن النتائج وهم وخيال أكثر منها حقيقة، وفقاً لما نقلته الأسوشيتد برس.
ووجد الباحثون أن النساء اللواتي يأكلن منتجات ألبان قليلة الدسم مرتين أو أكثر في اليوم أكثر عرضة لمشكلات تتعلق بالحمل بمرتين عن النساء اللواتي يتناولن مثل هذه المأكولات مرة في الأسبوع وذلك بسبب انعدام خروج البويضات من المبايض لديهن.

كذلك وجدت الدراسة أن النساء اللواتي يتناولن وجبة منتجات ألبان دسمة مرة في اليوم، أقل عرضة لمواجهة مثل هذه المشاكل بنسبة 27 في المائة.

على أنه حتى الباحثين يحذرون النساء من الاعتماد على هذه الدراسة ونتائجها أو أخذها على محمل الجد أكثر من اللزوم، ذلك أنها تعتمد على ما قالته النساء على مدى سنوات وليس بناء على تجربة علمية جادة.

وفي دراسة أخرى أجريت في أمريكا، أظهرت أن النساء البدينات يكن أكثر عرضة لمشاكل عدم الإنجاب، حتى عندما يتم التلقيح صناعيا في المخبر، ويتم بعدها زرعه في الرحم.
واكتشف الأطباء أن البدينات جدا يمضين وقتا عصيبا في محاولة الحمل الطبيعي، إلا أن هذه الدراسة تشير قلة فرص الحمل حتى مع التلقيح الصناعي.