مرحبا بكم في منتديات مياسه المميزة


نقدم لكم اليوم

مكونات كوكتيل الدايت ، طريقة عمل كوكتيل لحرق الدهون

نتمنى ان تستمتعوا بقراءتها




مكونات كوكتيل الدايت ، طريقة عمل كوكتيل لحرق الدهون


المقادير:

2حبات موز- كوب فراولة - 1كمثرى -3 ملاعق عسل - نص لتر حليب خالى الدسم - ملعقة صغيرة ماء زهر.


الطريقة:

تغسل جيدا وتقطع مكعبات وتضرب فى الخلاط وتوضع مع باقى المقادير وتقدم فورا لان الموز لايتحمل ويسود لونه وهو ممتاز للريجيم والصحة .