اهلا و سهلا بكم في منتديات مياسة

نتمنى ان تقضوا اجمل الاوقات معنا


جدول السعرات الحرارية للوجبات السريعة

نـــوع الــمــادة الـــكــمــيـــة عـدد الــســعــرات الــحــراريــة سندويش شاورما لحم 134 جرام 340 سندويش شاورما دجاج 118 جرام 323 سندويش دجاج 80 جرام 378 سندويش مخ 136 جرام 273 سندويش لسان 147 جرام 348 سندويش كبده 121 جرام 290 سندويش كفتة 135 جرام 298 سندويش لحم 95 جرام 713 سندويش لحم مفروم 162 جرام 356 سندويش عجة 144 جرام 356 سندويش فلافل 168 جرام 354 سندويش فول مدمس 176 جرام 294 سندويش بطاطا باذنجان 169 جرام 394 سندويش خضروات مشكلة 136 جرام 234 سندويش لحمة 127 جرام 264 فطائر سبانخ 52 جرام 147 فطائر لحمة 53 جرام 159 فطائر جبنة 67 جرام 191 فطائر زعتر 94 جرام 316 سمبوسك خضروات 20 جرام 59 سمبوسك لحم 19 جرام 57 سمبوسك جبنة 15 جرام 57 سندويش همبرجر صغير صغير 245 سندويش همبرجر كبير كبير 445 سندويش همبرجر بالجبنة صغير صغير 200 سندويش همبرجر بالجبنة كبير كبير 525 سندويش سمك بالجبنة صغير 420 سندويش سمك بدون جبنة كبير 470 حلقات البصل مقلية بالزيت قطعتان 80 بطاطس مقلية بالزيت 10 قطع 160 بطاطس مقرمشة 30 جرام 76 بيتزا بالجبنة قطع صغيرة 295

hgsuvhj hgpvhvdm gg,[fhj hgsvdum K Calorie fast food