اهلا وسهلا بكم فى منتديات مياسه
نتمنى ان تقضو اجمل الاوقات معنا
![وصفات لعلاج قشرة الشعر ,Recipes 164745.gif](http://img.maas1.net/imgcache/2014/02/164745.gif)
![وصفات لعلاج قشرة الشعر ,Recipes 16213720121126967.jp](http://www.todaywomenhealth.com/wp-content/uploads/2013/04/16213720121126967.jpg?_cfgetx=img.rx:600;)
قشرة الشعر من أكثر الامور المزعجة التى تواجهها الفتاة للعناية بالشعر ،وتعتبر قشرة الشعر ليست مرضا ولكن تسبب القشرة الشعور بالحكة المستمرة والازعاج خاصة فى الجو الملىء بالتوتر والارهاق .
وينصح بضرورة إختيار شامبو مضاد للقشرة نوعية جيدة حتى يمكن التخلص من قشرة الشعر واقدم لك حلول سريعة للتخلص من القشرة وهى :
• قومي بتجفيف شعرك في الهواء الطلق، فاستخدام مجفف الشعر بكثرة يتسبب بجفاف جلدة الرأس ويعزز ظهور القشرة.
• ضعي كريماً غنيا بالزيوت الأساسية، مرة في الأسبوع، بعد غسل الشعر بالشامبو. استعملي تلك الزيوت المطهرة التي تساعد على توازن جلدة الرأس، وتمنع ظهور القشرة مجدداً.
• بدلي بين سائل معالج وآخر ناعم لمنع إثارة حساسية جلدة الرأس. إذا كان شعرك جافاً على أطرافه فقط، قومي بوضع المستحضر المعالج على الجذور وحدها.
![وصفات لعلاج قشرة الشعر ,Recipes 164745.gif](http://img.maas1.net/imgcache/2014/02/164745.gif)
نصائح لعلاج قشرة الشعر
- استخدام أنواع الشامبو المضادة لقشرة الشعر.
- تجنب استخدام بلسم الشعر في حالة كثافة قشرة الشعر.
- الابتعاد عن استخدام المواد الكيمائية ومنتجات الشعر المهيجة لفروة الرأس.
- الالتزام بعمل مساج لفروة الرأس لمساعدة فروة الرأس على التنفس والتخلص من قشرة الشعر.
- تناول طعام صحي يحتوي على الفيتامينات والحديد وجميع عناصر الغذاء المتكاملة.
- استخدام ماء بارد عند غسل الشعر.
![وصفات لعلاج قشرة الشعر ,Recipes 164745.gif](http://img.maas1.net/imgcache/2014/02/164745.gif)
,wthj gugh[ ravm hgauv