طريقة تحضير صينية السمك في الفرن ، Chinese fish in the oven

[جمالى غير]

اهلا وسهلا بكم فى منتديات مياسه

نتمنى ان تقضو اجمل الاوقات معنا

صينية السمك في الفرن

المقادير

فيليه سمك هامور
ثوم
بهارات مشكله
وكركم (هرد)
و فلفل اسود مطحون طازج
وملعقه معجون طماطم
وكزبره خضرامفرومه ناعم
عصير ليمون
واكيد ملح
وفلفل حار للي يحب

تخلط مقادير التتبيل وتتبل بها السمك

نحضر صينية فرن وونضع فيها بصل مقطع شرائح وطماطم شرائح وفلفل رومي شرائح ونرص السمك المتبل مع التتبيله على الخليط ونرص عليه حلقات ليمون ونرش زيت زيتون وندخلها الفرن لذيذه

[IMG][/IMG]

[IMG][/IMG]

---

'vdrm jpqdv wdkdm hgsl; td hgtvk K Chinese fish in the oven