التعرق مفيد بالنسبة لكِ 
 الجميع   يتعرق فهذا أمر طبيعي جداً وهذه وظيفة هامة لأنها تساعد في تنظيم درجة   حرارة جسمكِ ، ولكن بمجرد الوصول إلى سن البلوغ يصبح لهذا  العرق   رائحة   نفاذة حيث تقوم غدد الأبوكرين بإفراز هذه الرائحة .
وهذه الغدد لا تبدأ في العمل إلا إبتداءً من سن البلوغ ، وبما أنّ أغلب غدد   الأبوكرين تقع تحت الإبط فإنّ الكثري من الناس يستخدمون مضاد  العرق  أو  مزيل  رائحة   العرق  .
 
   
 
 
 
مزيل  رائحة   العرق  يضيف عطره لتكون رائحتكِ زكية ، أما مضاد  العرق  فهو يقلل من  العرق  والبلل تحت إبطكِ بشكل عام .
 
 إقضي  على   رائحة   العرق  :-
 * خذي حمامكِ أو دشكِ بشكل متكرر حتى تزيلي أي دهون عن بشتركِ وتأكدي من غسل تحت إبطيكِ بشكل جيد
* ضعي مزيل  العرق  / مضاد  العرق   على  الأقل مرة واحدة يومياً
* ارتدي ملابس مصنعة من أقمشة تتنفس مثل القطن
* استحمي بعدد ممارسة الرياضة ولكن إذا تعذر الأمر فعلى الأقل بدلي ملابسكِ بملابس نظيفة وجافة
 
 هل تعرفين ؟
 *أنّ الغدد العرقية موجودة في كل مكان بجسمكِ ما عدا شفتيكِ وأذنيكِ
* الإناث لديهنّ غدد أبوكرين أكثر من الذكور
* الإناث والذكور يتعرقون بشكل مختلف عن بعضهم البعض !
ولهذا فمضادات  العرق  مختلفة لكل منهما ومن اجل أفضل حماية إستخدمي مضادات  العرق  الخاصة بالنساء