خودي 2 معالق كبار زريعة الكتان مدقوقة قبل الفطور و من بعد الفطور مباشرة شربي لتر و نصف ماء دافي و في العشية مع جوايه الخامسة عاودي شربي لتر و نصف ماء دافي ايوا جربيها و ماغاداش تندمي
قوانين المنتدى