طفلك في الشهر الثامن، الأسبوع الرابع

[♣ ♣المتفائله♣ ♣]

طفلك في الشهر الثامن، الأسبوع الرابع , كيف ينمو طفلك , حياتك: ابدئي بالحركة

طفلك في الشهر الثامن، الأسبوع الرابع




كيف ينمو طفلك؟


متى ما بدأ طفلك الوقوف والاستكشاف (يتحرك في المكان بينما يتسمك بالأثاث)، قد تتساءلين إذا كان الحذاء ضرورياً. لا تعتقد غالبية الأطباء وخبراء التطور أن هناك حاجة للحذاء إلى أن يمشي طفلك في الخارج بانتظام. من الطبيعي أن يمشي طفلك مقوّس الساقين قليلاً أو مع قدميه متجهتين إلى الخارج وقد تبدو قدماه مسطحتين. يساعد المشي مع قدمين حافيتين على تقوية قوس قدمي طفلك وعضلات ساقيه، كما أن الإحساس بملمس ما يخطو عليه قد يساعده على التوازن.

حياتك: ابدئي بالحركة


يوفر تحريك جسمك الطاقة فعلياً بدل استنزافها. وتكمن المسألة في اختيار التمارين التي تناسب جدولك.

أخرجي من المنزل. حاولي المشي أو حتى الركض في الوقت الذي تقضينه مع طفلك. وفكري في شراء عربة أطفال تناسب الركض أو عربة ذات عجلات متينة وسميكة. هكذا تقومين بالرياضة وتحفّزين حواس طفلك وتساعدين تطوره.

انضمي إلى أحد صفوف الرياضة مع صغيرك. توفر بعض النوادي الصحية اليوجا والبايلاتيس للأمهات مع أطفالهن. وتوفر بعض النوادي الأخرى عناية بالاطفال الصغار أو يمكنك إحضار طفلك مع المربية إلى المكان إذا كان مسموحاً بذلك. اصنعي "صالة رياضة" في المنزل. ابحثي عن تجهيزات رياضية أو أقراص دي في دي يمكنك استعمالها بينما يأخذ طفلك قيلولته أو يكون مشغولاً.

العبي مع طفلك. ارقصا في الغرفة معاً، وسيستمع طفلك بهذا الإحساس.

قاومي الاختصارات. اركني سيارتك أبعد من المعتاد عن المكان الذي تقصدينه بحيث تضطرين للمشي أكثر. إذا كنت تخرجين بانتظام من دون طفلك، استخدمي السلالم بدل المصعد أو الدرج الكهربائي.

---

'tg; td hgaiv hgehlkK hgHsf,u hgvhfu