مشروبات الدايت 2013 ، حليب بالفراوله2013 , فوائد الفراوله بالحليب لفقدان الوزن 2013
مشروبات الدايت 2013 ، حليب بالفراوله2013 , فوائد الفراوله بالحليب لفقدان الوزن 2013


حليب بالفراوله



المقادير:

كوب حليب منزوع اوقليل الدسم

نصف كوب فراوله طازجه او مجمده(حسب التوفر)

2 او 1 ملعقه سكر خاص بالحميه

او

1 ملعقه عسل

ممن اضافه ثلج مجروش

الطريقه:

نضيف جميع المقادير في الخلاط الكهربائي