بسم الله الرحمن الرحيم



- مغلي البطاطا :

تغسل كمية من البطاطا جيدآ ، ثم تقطع بقشرها زتغلى في الماء لمدة ربع ساعة على نار هادئة، ثم يصفى المغلي بعد تحليته بالعسل الاسود (عسل القصب) والجرعة : كوب دافيء بعد كل أكلة .

 - عصير الجزر :

 يفيد كثيرآ في تنقية الصدر وازالة المخاط

 يغسل الجزر جيدآ، ثم يفرم ويخفف بالماء ، ويمكن تحليته بعسل النحل أو السكر حسب الحاجةوالجرعة : كوب ثلاث مرات يوميآ

 - مغلي اوراق الجوافه :

 يفيد في علاج حالات البرد و السعال والنزلات الشعبية

 يباع في الصيدليات شراب من اوراق الجوافة ، أو يمكنك تحضيره في المنزل بأن تؤخذ الاوراق ثم تغسل جيدآ وتغلى في الماء ثم تصفى وتشربوالجرعة : كوب على الريق يوميآ

 - شراب منقوع الريحان :

 يفيد في طرد البلغم وتوسيع الشعب الهوائية

 تنقع قطع الاوراق والاغصان الزهرية المجففة في الماء بمعدل ملعقتين لكل كوب من الماء ، ويترك المنقوع فترة كافية ثم يصفى ويشرب ، ويمكن تحليته بالعسلوالجرعة : ملعقتان على فترات طوال اليوم

 وإليك أيضآ عدة وصفات أخرى لعلاج السعال :

 - دبس التمر

 أكله يعالج العسال ويحلل البغلم ويقاوم البرد والتهاب القصبات

 - يؤكل طبيخ التين ، ويشرب ماء الطبخ أو يشرب مغلي الورق

 - يغلى كمية شعير مع خمسة أمثالها ماء حتى يبقى خمسان 2/5 ، ويشرب عند اللزوم

 - يغلى حب الشوفان ويشرب للسعال الشديد

 - شرب عصير الخس

 - شرب مغلي اليانسون

 - سلق البصل بقشره ، ومن ثم أكله

 - شرب عصير السفرجل أو يقطع السفرجل ، وينقع ويشرب 20 غرام من النقيع أو 30 غرام من العصير

 - يغلى 50 غرام من ورق أو زهر السفرجل في ليتر ماء ويشرب للسعال الديكي

 - يشرب عصير الكرز ممزوجآ بالماء

 - يؤخذ ماء حبوب و براعم الصنوبر ، أو منقوع 30 غرام من البراعم في لتير ماء 3 ساعات ( ويفيد للرشوحات المستعصية وكل علل مجاري التنفس )

 - تطبخ الحلبة وتؤخذ مع ماء البطيخ ، أو يؤكل 1 لتير من المسلوق مع العسل .

 - تمزج كميات متساوية من خل التفاح والعسل والغليسرين ، وتخفق جيدآ ، ويؤخذ منها خلال 24 ساعة عدة مرات ، وتؤخذ ملعقة صغيرة كل ساعتين للسعال الشديد ، وفي الليل مرة أو مرتين ، ويفيد السعال الديكي والتهاب القصبات .

 - يؤخذ مزيج من مغلي الحلبة ودبس العنب للسعال المزمن وآلام الصدر وقصبة الرئة .

 - يطبخ الزبيب ويؤكل لطرد البلغم وللسعال وتنظيف الطرق التنفسية .

 - يؤكل الكراث للسعال والربو ، وحساء الكراث للرشح

 - يؤكل الكركديه أو يشرب مغليه أو نقيعه لكل علل الصدر

- يؤخذ عصير الخس عدة مرات للسعال الديكي

 - ينقع 100 غم لفت في الحليب أو الماء (ليتر ماء) ويشرب لامراض الصدر وللرشح

 - يضاف فص ثوم إلى الحليب المغلي ، ويؤخذ للسعال الديكي

 - يؤكل التفاح لتهدئة السعال واخراج البلغم

 - تقطع فصوص الثوم، وتنقع في ملعقتين من العسل الاسود 3 ساعات ، ثم يصفى ويستعمل حين اللزوم للسعال .

 - يشرب مغلي الشمر ، ملعقة صغيرة في كوب ماء ، حيث يغلى الماء أولا ثم يضاف الشمر ، وينقع ويشرب
__________________