فوائد الليمون ، الاهمية الصحية لليمون 2013 ، فوائد الليمون الطبية2013

[&&همسة غرام&&]

أكـــــد خبير الأغذية الفرنسي اندراجيت أن تناول عصير من الليمون الأخضر مضاف إليه ذرة ملح في كوب من الماء متوسط الحرارة،وذلك قبل تناول وجبات الإفطار كل صباح من شأنه أن يساعد على غسل سموم الجسم. ويشير إلى أن فائدة الليمون تكمن في القشر الأخضر الذي يعطي الطاقة بفضل غناءه بفيتامين سي،وهو يحتوي أيضاً على البوتاسيوم المدر للبول والكالسيوم الذي يقوي العظام والحديد الذي يعطي القوة،
وهو أسهل في الهضم من الليمون الأصفر أي الذي يتم عصره بدون قشر،أما الملح
لتخفيض حموضة الليمون والماء الدافئ يسهل عملية الهضم.

[نسمات الفجر]

أشكرك علي
الموضوع الرائع
ومفيد مزيد من الأبداع
الراقي
فائق تقديري