تخسيس الخصر والارداف ، طرق تخسيس الخصر والارداف ، كيفية تخسيس الخصر والارداف


اكد الباحثون على ان التوت يحتى على كميات كبيره من مضادات الاكسدة يلعب دورا فى آلية تخزين وتمثيل الجسم للسكر والطاقة وبالتالى تقليل مخاطر الاصابة بأمراض القلب والسكر.


وتعد النتائج التى تم التوصل اليها على قدرة بعض الفواكه فى تقليل نسبة الدهون

على الرغم ممما هو ثابت ومعروف عن فوائد الخضراوات والفاكهة فى تقليل فرص الاصابة بالامراض الخطيرة والمزمنة

josds hgowv ,hghv]ht K 'vr josds hgowv ,hghv]ht K ;dtdm josds hgowv ,hghv]ht