لون الشفاه يدل على وضعك الصحي 
 
 
 
1- الشفاه الحمراء :
 
تمدد في ألاوعيه الدموية , ما يشير إلى ارتفاع في ضغط الدم.
 
 
:: العلاج :: 
 
التخفيف من المنتجات الحيوانية والأطعمة المالحة.
 
 
 
 
 
 
 
2- الشفاه الشاحبة والمائلة إلى البياض :
 
خمول في الدورة الدموية يتسبب في ركود في الدم وفي مشكلات على مستوى الجهاز اللمفاوي , وفي الحساسية.
 
 
:: العلاج :: 
 
التخفيف من مشتقات الحليب والسكريات وتفادي المواد الاصطناعية المضافة إلى الأطعمة.
 
 
 
 
 
 
 
3- الشفاه التي تميل زواياها إلى الاصفرار :
 
إجهاد في الكبد يتسبب في زيادة في إفراز عصارته .
 
 
:: العلاج :: 
 
التخفيف من الدهون والأطعمة المقلية والبيض.
 
 
 
 
 
 
 
4- الشفاه الداكنة أو المائلة إلى الزرقة :
 
تراكم الحوامض الدهنية والأملاح حول الأمعاء والمعدة.
 
 
:: العلاج ::
 
التخفيف من الدهون المشبعة والإكثار من تناول الخضار الورقية الخضراء.
 
 
 
 
 
 
 
5- انتفاخ في الشفة العليا :
 
المعدة لا تقوم بوظيفتها بفعال
 
 
:: العلاج ::
 
عدم الإكثار من تناول نوع واحد من الأطعمة فالمعدة تفضل التنوع المتوازن.
 
 
 
 
 
 
 
6- انتفاخ في الشفة السفلى : 
 
الأمعاء الغليظة مترهلة ومحتقنة.
 
 
:: العلاج ::
 
الإكثار من تناول الألياف الغذائية والتخفيف من الحلويات والدقيق الأبيض ومشتقات الحليب.
 
 
 
 
 
 
 
7- الشفة الجافة :
 
نقص السوائل أو قلة ترطيب الشفاه
 
 
:: العلاج ::
 
شرب كم كاف من السوائل و ترطيب الشفاه بالكريمات المعروفة عند الجميع