عادات سيئه تتلف المخ

[بوغالب]

عادات سيئه تتلف المخ

1- عدم تناول الفطور
2-الإفراط بالأكل
3-التدخين
4 - قله النوم
5- تغطيه الرأس أثناء النوم
6-بذل مجهود ذهني إثناء المرور بإرهاق جسدي
7-الندره في الكلام والمحادثه
8-عدم شحذ المخ وتمرينه على التفكير
9-تلوث الهواء
10-الإكثار من السكريات

---

uh]hj sdzi jjgt hglo

[سيف الوالي]

شكرا جزيلا أخي بوغالب على هذه المعلومات القيمه

تحياتي

[بوغالب]

تشكراااااااااااااااتي

[سوداف]

معلومااااااااااااااااات قيمة
أشكرك

[بوغالب]

شكرررررررررر متباااااااااااادل

[أوهــــــامَ]

معلومات رائعه "
ربي يعطيك العافيه .علي مجهودك الطيبَ
.

[بوغالب]

عوااااااااااااااااااااااااافي