التبول الليلي اللاإرادي

[هووواوووي]

اللاإرادي, الأحمد, التبول

التبول الليلي اللاإرادي
طفلك ليس الوحيد





السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف حالكم أخواني أخواتي أعضاء القروب المبارك
موضوع صحي ومهم أحببت أن أتطرق له وذلك بسب قلة المعلومات حول هذا الموضوع

( التبول الليلي اللاإرادي )

وهو مأخوذ وبتصرفي من أحد الكتيبات العلمية متمني للجميع دوام الصحة والعافية





50 مليون طفل حول العالم يعانون من التبول الليلي اللاإرادي وقدر أن 15-20% ممن هم في سن الخامسة و 5 % ممن هم في سن العاشرة يعانون من التبول الليلي اللاإرادي والذي يعرف بأنه حدوث تبول ليلي لا إرادي أو حدوث بلل الفراش رغم تجاوز الطفل السن الذي يفترض فيه حدوث بلل الفراش رغم تجاوز الطفل السن الذي يفترض فيه أن يكون قادرا على ضبط إفراز المثانة أثناء النوم





وتصيب هذه الحالة كلا الجنسين وان كانت نسبة الحدوث في الذكور تفوق تلك في الإناث بنسبة 3 إلى 2 مما يجعل الطفل منطوي وخجولا وقد يصبح موضع سخرية أو موضع تأنيب لأمر لا إرادة فيه بل كثيراً ما يحجم عن المشاركة بنشاطات ممتعة ومفيدة كالرحالات والمخيمات الكشفية وزيارة الأقارب لقضاء ليلة معهم



!! هل هو مرض وراثي !!





هناك علاقة واضحة بين التبول اللاإرادي والزراية حيث أكدت الدراسات أن 57 % من الأطفال المصابين يوجد في أحد أسرتهم ( الوالدين الإخوان الأقارب) من هو مصاب بالتبول الليلي اللاإرادي



!! التبول الليلي اللاإرادي ليس بمرض نفسي !!






لم تثبت الدراسات أن التبول الليلي اللاإرادي هو نتيجة لضغوط أو مشاكل نفسية ولكن وجد أنه في حالة علاج المشكلة تعود للطفل الثقة بالنفس حيث يصبح أكثر سعادة ويتحسن أداؤه في المدرسة مقارنة مع وجود المشكلة مما يؤكد أن المصابين يكونون تحت ضغط نفسي بسبب المرض وليس العكس



!! ماهو السبب الرئيسي !!



هذا يعود لفهم فسيولوجية التبول الليلي اللاإرادي خلال الليل ،حيث يقوم الجسم بإفراز مادة تسمى مانع التبول ( Vasopressin ) وتكون هذه المادة مسئولة عن تقليل كمية البول المنتجة أثناء الليل وينتج عن ذلك توازن دائم بين كمية البول المنتجة ليلا وسعة المثانة مما يمكن الطفل من النوم طيلة فترة الليل دون الحاجة للذهاب إلى دورة المياه وتكتمل قدرة الطفل على السيطرة على هذه العملية عند سن 3-5 سنوات

أما عند الأطفال المصابين فإن اكتمال قدرة الطفل على السيطرة على هذه العملية يتأخر عن موعده الطبيعي وبالتالي فإن كمية إفراز مادة مانع التبول(Vasopressin ) هي أقل من المستوى الطبيعي المطلوب وهذا يؤدي إلى زيادة كمية البول المنتجة ليلا لحد يفوق سعة المثانة الطبيعية على استيعابها فتخرج لا إراديا أثناء نوم الطفل ولذلك فإنه ليس من المستغرب أن تحصل عملية بلل الفراش ليلاً

لذا فإنه من الأفضل عدم الانتظار ببدء العلاج لأن عملية مادة التبول ( Vasopressin ) التي يفرزها جسم الطفل يعوض النقص إلى أن يتمكن جسم الطفل من إفراز الكميات الطبيعية للسيطرة على عملية التبول الليلي لوحده



!! ما هي الآثار السلبية للتبول الليلي اللاإرادي !!



الآثار السلبية الأساسية هي الضغط النفسي على الطفل وإحساسه بالنقص حيث أثبتت الدراسات أن الآثار السلبية للتبول الليلي اللاإرادي تؤثر على تكوين شخصية الطفل وثقته بنفسه وقدرته على التعامل مع الآخرين بدرجة تفوق تأثير الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والصرع وهذا بالتالي يؤدي إلى انخفاض نسبة الإبداع والتحصيل العلمي عند الأطفال والانزواء

كما أن دراسة أخرى قامت بالمقارنة بين الضغط النفسي الناتج عن التبول الليلي اللاإرادي مع المشاكل الاجتماعية كالطلاق والخلافات الزوجية بين الأبوين وقلة المال وغيرها ودلت هذه الدراسات ان التبول الليلي اللاإرادي يؤدي إلى ضغط نفسي على الطفل بدرجة تقارب تأثير المشاكل الاجتماعية التي سبق ذكرها



!! متى يفضل استشارة طبيبك !!





1- إذا وصل الطفل الخامسة من العمر وهو يعاني من التبول الليلي اللاإرادي.
2- إذا كانت هناك أعراض عدم تحكم في البول خلال النهار أو وجود التهابات بولية.
3- إذا كانت قد مرت فترة من الزمن بدون المشكلة ثم عادت المشكلة مرة أخرى.



حل المشكلة بإعادة التوازن





!! تـــذكــــر !!

يجب عدم ترك المشكلة فترة طويلة

حيث أنه مع تقدم السن يزداد الضغط النفسي وتزداد صعوبة حل المشكلة

لا تعاقب أو تعنف طفلك أبدا

دعم الطفل وتشجيعه يساعد على نجاح العلاج







تمنياتي للجميع بدوام الصحة والعافية

ونسألكم الدعاء جميعاً

---

hgjf,g hggdgd hgghYvh]d

[اميرة الذوق]

مشكور اخوي

واعرف اولاد الحين بسادس

وتتبلل فرشهم بالليل وبشكل يومي

ومالقوا لهم حل

والله يكتب الخير للجميع

تقبل مروري

[هووواوووي]

. للحكة أو الدغدغة في الحنجرة .



إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك ! لماذا؟ هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة أو الدغدغة .
الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسي .


. لا تشعر بالألم .
هل تخاف من الحقنة؟ ومن لا يخاف منها ولكن الآن بإمكانك التخلص من الخوف والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ
الحقنة . حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال أثناء الحقن يقلل الألم لان السعال يسبب ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدروالقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات الشعور بالألم في الحبل الشوكي .
تاراس اوزشينكو، مؤلف دراسة الظاهرة


.تخفيف احتقان الأنف .
هل تعاني من احتقان الأنف المزمن ولم تنفع معك الأدوية، أليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفيف من ضغط الجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمك بالتناوب، ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد . هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات الأنفية إلى الفم، وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان، بعد 20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحلل .
ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية .


. كافح الحرقة دون ماء .
هل تزعجك الحرقة عندما تنام . أصبح الحل أسهل . أثبتت الدراسات بأن النوم على الجانب الأيسر يقلل من الشعور بالحرقة . حيث يرتبط المريء والمعدة بوصلة عند الزاوية، فعندما تنام على اليمين تصبح المعدة أعلى من المريء، مما يسمح للطعام والأحماض بالتسرب إلى المريء والحلق . بينما عندما تنام على الجانب الأيسر تصبح المعدة أدنى من المريء وهكذا تصبح الجاذبية لمصلحتك .
انتوني ستاربولي، متخصص بأمراض المعدة والأمعاء وأستاذ مساعد في كلية نيويورك الطبية .
ملاحظة : اعتقد انه الافضل النوم ومعدتك اصلا غير مليئة بالطعام لانه من السنة ان تنام على الجانب الايمن وليس الايسر من الجسم


عالج الم الأسنان دون فتح فمك . .
لماذا لا تجرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك، على المنطقة الغشائية على هيئة V بين إبهامك وسبابتك . لماذا لان هناك توجد ممرات الأعصاب التي تحفز الدماغ وتمنع إشارات الألم الصادرة من الوجه والأيدي .
دراسة كندية .


. تخلص من آثار الحروق .
عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز، نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان الحرق بأصابع يدك الأخرى . الثلج سيخفف ألمك بسرعة أكبر . لكن الطريقة الطبيعية ستعيد الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية،
فيصبح الجلد أقل تشوهاً .
ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية .

. حتى لا تصاب بالدوخة .
ضع يدك على شيء ثابت لان اليد تحتوي على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن . بعكس الإشارة التي ترسلها القوقعة، الجزء المسئول عن التوازن في الأذن . يعوم الجزء المسئول عن التوازن في سائل من نفس كثافة الدم . بينما يخفف الكحول الدم فيصبح أقل كثافة وترتفع القوقعة مما يسبب الدوخة .
الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسي .


. خفف وخز الألم في جانبك الأيمن .
هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض، هذا لأنك تخرج الهواء " تزفر " بينما تضرب قدمك اليمنى الأرض . مما يضع ضغطاً على كبدك الموجود على الجانب الأيمن من الجسم، ويسبب شداً للحجاب الحاجز الذي يرسل أشارة بوخز جانبي . ببساطة تعلمأن تزفر عندما تضرب قدمك اليسرى الأرض .
كتاب العلاج المنزلي للرجال

. أوقف نزيف الدم من الأنف .
أغلق انفك وارجع رأس للخلف، بالطبع أذا كنت تريد الاختناق بدمك . أما الطريقة الصائبة فهي وضع قطن على
لثتك العليا التي تقع أسفل الأنف واضغط عليه بقوة .
لماذا؟
يأتي أكثر النزف من جبهة الحاجز، جدار الغضروف الذي يقسم الأنف، والضغط عليها يوقف النزيف .
بيتر ديسماريس اختصاصي أذن وأنف وحنجرة في مستشفى اينتابيني، في ديربان، جنوب أفريقيا .


. اجعل قلبك يتوقف .
هل تريد أن تهدأ ضربات قلبك ؟ انفخ على إبهامك . لماذا؟ يمكن السيطرة على عصب فاغوس،
الذي يتحكم بمعدل نبضات القلب، من خلال التنفس . وسوف تستعيد معدل نبضات قلبك إلى الوضع الطبيعي .
بن أبو ، اختصاصي خدمات طبي طارئِ في جامعةِ بيتسبيرج .



. صداع البوظة .
لتجنب صداع المثلجات اضغط بلسانك على سقف فمك، وغطيه بقدر ما تستطيع . ماذا؟ تصبح الأعصاب في سقف الفم شديدة البرودة، مما يسبب شعوراً بأن دماغك تجمد . ولتجنب ذلك اضغط بلسانك على سقف فمك لتخفيف الصداع .
بن أبو ، اختصاصي خدمات طبي طارئِ في جامعةِ بيتسبيرج .



. حافظ على بصرك .
البصر الرديء سببه وراثي ولكن الاستعمال الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب، وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا التمرين البسيط . بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي جميع عضلاتك، كرر هذا التمرين وستشعر بأن الضغط على عيونك قد خف .


. التخلص من النمنمة .
إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت، قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى . سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم
في أقل من الدقيقة لماذا؟ تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب .
ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية .



. تنفس تحت الماء .
إذا كنت تريد الغطس بسرعة إلى قاع البركة، قم بأخذ شهيق وزفير سريع ثم اقفز . لماذا؟ عندما تكون تحت الماء، فأنت لا تعاني من نقص الأوكسجين أنما من زيادة ثاني أكسيد الكربون، الذي يجعل دمك حامضي، وهذا يرسل إشارة لدماغك بأن شيء ليس صحيح ." عندما تلهث، ينزل تدفق الأوكسجينِ حموضة دم وهذا يخدع دماغك بالتفكير بأنه يملك أوكسجين أكثر . مما سيوفر لك 10ثواني تحت الماء .
جوناثان ارمبرستر، دكتوراه، أستاذ مشارك في علم الأحياء في جامعة اوبرن .



. اقرأ دماغك .
إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي، راجعه قبل النوم . لماذا؟ لان عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم، فأي شيء تقَرأه مباشرة قبل النوم يشفر كذاكرة طويلة المدى .
كاندي هيمغارتنر، مدربة العلوم الحيوية في جامعة إيداهو .

[هووواوووي]

اميرة الذوووووق





يسلموووووووووووووووووووووووووووو
على الموووووووووووووووووووضوووووووووووووووووووووع
وما اقـــــــــــــــــــــــول
ألا الله لا يحرمنا تواجدكم ومن مشاركاتكم الرائعة





`v´
( `•.¸
`•.¸ )
¸.•´
( `•.¸
`•.¸ )
¸.• )´
(.•´
×´¨) (¨`×
¸.•´¸.•´¨) (¨`•.¸`•.¸
(¸.•´ ( * * ) `•.¸)
(¨`•.¸`•.¸ هووواوووي ¸.•´¸.•´¨)
(¸.•´` ´`•.¸)
(¨`•.¸`•.¸ ¸.•´¸.•´¨)
(¸.•´`v´`•.¸)

[ضي الأمل]

الله يعطيك العافيه

[هووواوووي]

يسلموووووووووووووووووووووووووووو
على المرووووووووووووووووووووووووووووووووووور
وما اقـــــــــــــــــــــــول
ألا الله لا يحرمنا تواجدكم ومن مشاركاتكم الرائعة





`v´
( `•.¸
`•.¸ )
¸.•´
( `•.¸
`•.¸ )
¸.• )´
(.•´
×´¨) (¨`×
¸.•´¸.•´¨) (¨`•.¸`•.¸
(¸.•´ ( * * ) `•.¸)
(¨`•.¸`•.¸ هووواوووي ¸.•´¸.•´¨)
(¸.•´` ´`•.¸)
(¨`•.¸`•.¸ ¸.•´¸.•´¨)
(¸.•´`v´`•.¸)

[ريمااااااس]

يعطيك العافيه

[هووواوووي]

يسلموووووووووووووووووووووووووووو
على المرووووووووووووووووووووووووووووووووووور
وما اقـــــــــــــــــــــــول
ألا الله لا يحرمنا تواجدكم ومن مشاركاتكم الرائعة





`v´
( `•.¸
`•.¸ )
¸.•´
( `•.¸
`•.¸ )
¸.• )´
(.•´
×´¨) (¨`×
¸.•´¸.•´¨) (¨`•.¸`•.¸
(¸.•´ ( * * ) `•.¸)
(¨`•.¸`•.¸ هووواوووي ¸.•´¸.•´¨)
(¸.•´` ´`•.¸)
(¨`•.¸`•.¸ ¸.•´¸.•´¨)
(¸.•´`v´`•.¸)

[عذاري]

تسلمـ اخوي ع الطرح المميز

الله يعطيكـ لف عافية .

[هووواوووي]

يسلموووووووووووووووووووووووووووو
على المرووووووووووووووووووووووووووووووووووور
وما اقـــــــــــــــــــــــول
ألا الله لا يحرمنا تواجدكم ومن مشاركاتكم الرائعة





`v´
( `•.¸
`•.¸ )
¸.•´
( `•.¸
`•.¸ )
¸.• )´
(.•´
×´¨) (¨`×
¸.•´¸.•´¨) (¨`•.¸`•.¸
(¸.•´ ( * * ) `•.¸)
(¨`•.¸`•.¸ هووواوووي ¸.•´¸.•´¨)
(¸.•´` ´`•.¸)
(¨`•.¸`•.¸ ¸.•´¸.•´¨)
(¸.•´`v´`•.¸)