Heart Attack

[هووواوووي]

attack, heart

الترجمة العربية


***



يَجِبُ أَنْ تعْرف أنَ لَيسَ كل ألم في الذراع اليسرى يعني إصابتك
بنوبة قلبية !!

ربما قد يَكُونُ على هيئة ألمِ حادِّ في خَطِّ الفكَّ أيضاً

قد لا تعاني أبداً من بداية ظهور ألم في الصدر خلال النوبة القلبية

الغثيان والتَعَرُّق الحادّ أعراضَ مشتركةَ أيضاً

60%
مِنْ الناسِ الذين يصابون بنوبة قلبية خلال نومهم لا يَستيقظونَ

بينما الألم في الفكِّ يُمْكِنُ أَنْ يُوقظَك من نوم عميق

دعنا نكون حذرين لوقاية أنفسنا وذلك بالمعرفه والإدراك

إذا كُلّ شخصِ يَحْصلُ على هذا البريدِ يُرسلُه إلى 10من أصداقائه
يجب أَنْ تَكُونَ متأكّد بأننا سَنُنقذُ على الأقل حياةَ واحدة
إقرأْ هذا
يُمْكِنُ أَنْ يُنقذَ حياتَكَ ! !


لنقول 6:15 مساءً وأنت تَذْهبُ إلى البيت بالسيارة
فجأة تَبْدأُ بمُوَاجَهَة الألمِ الحادِّ في صدرِكَ الذي يَبْدأُ بالانتشار إلى ذراعِكَ
وفوق إلى فكِّكَ هناك فقط حوالي خمسة أميال وصولاً للمستشفى الأقربِ إليك
أنت دُرّبتَ في دورة
CPR
لإنقاذ غيرك من النوبات القلبية ، لكن لم تتدرب كيف تُنقذ نفسك ؟
"كيف تنقذ نفسك من النبوة القلبية ؟ "

كثير من الناس يكونون وحيدين عندما تجتاحهم النوبة القلبية بدون مساعدة
الشخص الذي يواجه نوبة قلبية ويبدأ الشعور بالإغماء يكون أمامه 10 ثوان فقط
قبل أ يفقد الوعي
على أية حال، هؤلاء الضحايا يُمْكِنُ أَنْ يُساعدوا أنفسهم

وذلك بالسُعال مراراً وتكراراً وبقوة شديدة جداً
نفساً عميقاً يَجِبُ أَنْ يُؤْخَذَ قبل كُلّ سعال، بعمق و بقوة
كعندما تخرج بلغم من داخل صدرك
التنفس بعمق والسعال بقوة يجب أن يكرران كل ثانيتنان
بلا توقف حتى تَصلْ المساعدةَ، أَو حتى تشعر أن قلبك بدأ ينبض بشكل طيبعي مرة أخرى

النفس العميق يُمد الرئتين بالاكسجين
والسعال والكحة القوية تحرك القلب وتحفظ الدورة الدموية
وقوة الضغط على القلب الناتجة من الحكة تساعد على إعادة إنتظام دقات القلب الطبيعية

بهذه الطريقة، ضحايا النوبات القلبيةِ
يُمْكِنُ أَنْ يَصلَوا إلى مستشفى

أخبرْ الناس الآخرون من حولك حول هذا, يُمْكِنُ أَنْ يُنقذَ حياتَهم! ! "




HEART ATTACK PROCEDURE": (THIS IS NOT A JOKE!)

Women should know that not every heart
attack symptom is going to be the left arm hurting.
Be aware of intense pain in the jaw line.

You may never have the first chest pain during
the course of a heart attack.

Nausea and intense sweating
are also common symptoms.


60% of people who have a heart attack
while they are asleep do not wake up.

Pain in the jaw can wake you from a sound sleep.
Let's be careful and be aware.
The more we know, the better chance
we could survive.

A cardiologist says if everyone
who gets this mail sends it to 10
people, you can be sure that
we'll save at least one life. Read this.
It could save your life!!

Let's say it's 6.15 pm and you're driving home .

Suddenly you start experiencing severe pain
in your chest that starts to radiate out
into your arm and up into your jaw.
You are only about five
miles from the hospital nearest your home.
Unfortunately you don't know if you'll be
able to make it that far.
You have been trained in CPR, but the guy that
taught the course did not tell you
how to perform it on yourself.

"HOW TO SURVIVE A HEART ATTACK
WHEN ALONE":

Since many people are alone
when they suffer a heart attack, without help, the person whose heart is beating
improperly and who begins to
feel faint, has only about 10 seconds left
before losing consciousness.
However, these victims can help themselves
by coughing repeatedly and very vigorously.
A deep breath should be taken before each cough,
deep and prolonged, as when producing sputum
from deep inside the chest.
A breath and a cough must be repeated
about every two seconds
without let-up until help arrives, or until the heart
is felt to be beating normally again.
Deep breaths get oxygen into the lungs
and coughing movements squeeze
the heart and keep the blood circulating
The squeezing pressure on the heart
also helps it regain normal rhythm.
In this way, heart attack victims
can get to a hospital. Tell as many
other people as possible about this.
It could save their lives!! "


**PLEASE BE A "TRUE" FRIEND
AND SEND THIS ARTICLE
TO ALL YOUR FRIENDS
YOU CARE ABOUT




منقول للفائده

---

Heart Attack

[هووواوووي]

فوااااااااااااااااااااااااااااااااااااائد العصيرررررررررررر
.

عصير الأناناس : يساعد على الهضم ومفيد جدا للمعدة كما انه مدر للبول وطارد
للسموم في الجسم وينصح به المصابون بفقر الدم وعسر الهضم وعصير الأناناس له
قدرة كبيرة على تذويب الشحوم لذلك فهو مفيد جدا للمصابين بفرط السمنة

عصير المشمش : ينصح به الأشخاص المصابون بالوهن والهزل كذلك الوهن العقلي
والمصابون بفقر الدم كما انه مفيد جدا للأطفال بالإضافة إلى فوائدة في مكافحة الإسهال.

عصير الخوخ : غني جدا بفيتامين سين ومفيدا للمراهقين وينصح به دوما للذين
يزاولون الألعاب الرياضية المرهقة.

عصير الكرز : غني جداً بالعناصر المعدنية ومقوي لمفاصل الجسم كما أن شربه لمدة
تزيد على يومين يسهل عملية طرد السموم والفضلات من الجسم.

عصير البرتقال: ينصح به الأطفال والمراهقون في طور النمو كما ينصح به في فترة
النقاهة بعد الإصابة بالحمى أو الأنفلونزا.

عصير التفاح : مصدر للطاقة مدر للبول ملين ضد انقباض المعدة لغنائه بالألياف
كما انه عصير محبب يعالج الكثير من الأمراض.

عصير الليمون: مفيد جدا للأطفال في طور النمو ولمكافحة أمراض البرد
والأنفلونزا في فصل الشتاء.

عصير التوت : يعمل على تقوية وظائف الكبد وينظم الجهاز العصبي كما ينصح به
المصابون بالنقرس الآم المفاصل الروماتيزم للتخفيف من أوجاعها.

عصير الفراولة : مرطب وملين إذا اخذ ممزوجا بالماء وقابض إذا اخذ بمفردة كما
يوصف بشكل عام غرغرة ضد التهابات الحلق والبلعوم.

عصير العنب : من أفضل عصائر الفواكه لأنه طارد للسموم وينصح به مرضى الكليتين
والأمعاء وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم كما انه مزيل لاحتقانات الكبد ويخفف
من إلتهابات الجهاز الهضمي وهو ذو تأثير جيد في تنظيم الدورة الدموية وينصح به
الأشخاص المصابون ببعض أنواع الحميات.

[عذاري]

مشكور اخوي ع الطرح المفيد

الله يعطيكـ الف عافية

[هووواوووي]

يسلموووووووووووووووووووووووووووو

على المرووووووووووووووووووووووووووووووووووور

وما اقـــــــــــــــــــــــول

ألا الله لا يحرمنا تواجدكم ومن مشاركاتكم الرائعة