الطول و الوزن المناسب للرجل و المرأه

[دلوعتهم كلهم]

المرأه, الوزن

الوزن والطول المناسب للرجل والمرأة



الجسم المثالي حلم يراود كلا الجنسين الرجل والمرأة وهنا سنعرض الطول بالـ (سم) ومايقابله من الوزن المثالي بالكيلو غرام .

الرجال

الطول متوسط الوزن

155. 53 - 58

157 . 55 - 61

160 . 56 - 62

162 . 57 - 63

165 . 58 - 65

167 . 61 - 66

170 . 62 - 69

172 . 64 - 71

175 . 66 - 72

177 . 68 - 75

180 . 70 - 77

183 . 71 - 79

185 . 73 - 81

188 . 76 - 79

190 . 78 - 86


النساء

الطول . متوسط الوزن

142 . 43 - 48

145 . 44 - 50

147 . 46 - 51

150 . 47 - 52

152 . 48 - 54

155 . 50 - 55

157 . 51 - 57

160 . 52 - 58

162 . 54 - 61

165 . 56 - 63

167 . 58 - 65

170 . 60 - 66

172 . 62 - 68

175 . 63 - 70

177 . 65

---

hg',g , hg,.k hglkhsf ggv[g , hglvHi

[إحساس أميره]

[align=center]يسلمووووو دلوووعتهم [/align]

[دلوعتهم كلهم]

الله يسلمك احساس اميره

[شمس الظلام]

مشكوره يادلوعتهم كلهم

[دلوعتهم كلهم]

العفو شمس الظلام

[ro0o0o07]

يعطيج العافيه الغلا.لاهنتي

[دلوعتهم كلهم]

مشكوره روح ع المرور

[جنات الخير]

جزاك الله خير
موضوع مميز ومفيد وانا وزني مناسب لطولي بس ما اقولككم ههههههههه

[دلوعتهم كلهم]

اههههههههه

مشكوره جنات الخير ع المرور

[البابانا توتا]

مشكووووره

.