مرحبا بكم في منتديات مياسه المميزة
نقدم لكم اليوم
فوائد التفاح الاخضر ، التفاح الاخضر و الرجيم
نتمنى ان تستمتعوا بقراءتها
فوائد التفاح الاخضر ، التفاح الاخضر و الرجيم
جبتلكم اليوم طريقة وخلطة للتخسيس باستخدام عصير التفاح الأخضر وان شاء الله تستفيدوا

عصير التفاح الأخضر للتخسيس Green 345265.gif


المقادير:

-حبة من التفاح الأخضر، مقطّعة إلى مربعات صغيرة
-50 غراماً من النعناع
-سكر، حسب الرغبة
-كوب من الماء البارد
-4 مكعبات من الثلج
-عصير حبة من الليمون الحامض

طريقة التحضير:

 1- يضاف كلّ من التفاح والماء والسكر والليمون الحامض والنعناع والثلج، الى الخلاط الكهربائي، وتخلط جيّداً على سرعة عالية.
2- ثم، تصفّى وتسكب في كأس، وتزين بأوراق النعناع.
3- يقدّم هذا العصير بارداً.

(هذه المقادير تكفي شخصين).

uwdv hgjthp hgHoqv ggjosds K Green Apple slimming juice