مرحبا بكم في منتديات مياسه المميزة
نقدم لكم اليوم
فوائد الشيكولاته ، الشيكولاته و الرجيم
نتمنى ان تستمتعوا بقراءتها
فوائد الشيكولاته ، الشيكولاته و الرجيم



هل تحبين الشوكولاتة؟ وتريدين الحفاظ على رشاقتك؟ تعلمي الطريقة الان


لتناول المرأة الشكولاته الكثير من الفوائد التي تجهلها** الكثيرات، من الشكولاته تضفي النعومة و النضارة على البشرة، كما أنها تعطي متناولتها الشعور بالامتلاء** و الشبع وبالتالي تحميها من الإصابة بالسمنة و تساعدها على الحفاظ على رشاقتها…

بينت الأبحاث الجديدة أن تناول الشكولاته يقلل من الرغبة في تناول باقي أنوا الحلويات والأطعمة الأخرى، التي تحتوي على نسب عالية من الدهون المشبعة، فبالرغم** من أن تناول الشكولاته ليس بالأمر الصحي إلا أنها تعطي الشعور بالشبع و تقلل من شعور المرأة بالتوتر، و بالتالي يمكن اعتبار الشكولاته بمثابة خطوة إيجابية نحو تحقيق الرشاقة و تقلل من احتمال إصابتها بعدد من الأمراض الخطيرة والشائعة كارتفاع الضغط الدموي و السمنة و التوتر العصبي.

**و قد ذكرت أخصائية التغذية الأمريكية ديبري وترهاوس أن تناول المرأة للشكولاته ضروري لبناء صحة جسمها، إذ لا يتم تخزينها في الخلايا الذهنية المسببة لانسداد الأوردة و الإصابة بالسرطان** في الوقت الذي لها فوائد جسمانية لا يمكن الاستغناء عنها. فالشكولاته تساعد على تخفيض ضغط الدم و تحميه من الارتفاع، حيث أفادت إحدى الدراسات الألمانية بأن تناولها بانتظام يساعد على تخفيض ارتفاع الدم دون أن يؤدي إلى الزيادة في الوزن و دون أي آثار جانبية.

**الأكيد أن المرأة تقضي يوما طويلا و متعبا من العمل و الإرهاق، لهذا تحتاج في المساء إلى لمسة رقيقة تريح جسمها و تمده بالحيوية** و الانتعاش لاستقبال يوم جديد، لهذا ينصحها الخبراء بعمل مساج للجسم كونه الطريقة المثالية** لضخ الانتعاش و الراحة بأعضاء الجسم هناك طريقة جديدة للمساج، إنها طريقة الشكولاته التي استخدمت في العصور البدائية قبل حوالي ألفي عام، استخدمت كوسيلة ناجحة لتحسين المزاج و لتلميع و شد البشرة.

ad;,ghji f],k .dh]m td hg,.k K Chocolate without an increase in weight