وصفة فعالة للتنحيف ، And effective recipe for slimming

[جمالى غير]

اهلا و سهلا بكم في منتديات مياسة

نتمنى ان تقضوا اجمل الاوقات معنا




المكونات :

كوب ماء مغلي.




شريحتين من الليمون بقشره.




ملقعة صغيرة من الكمون المطحون.




ربع ملعقة كبيرة من القرفة.




ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون.










الطريقة:

اغلي الماء لوحده من ثم أضيفي المكونات جميعها للماء المغلي واتركي الخليط لمدة عشر دقائق.
اشربي الخليط قبل الأكل بثلث ساعة تقريبا.
لا تكرري الوصفة أكثر من مرة في اليوم.




بإمكانك تحلية المزيج بالقليل من العسل إن أردت وبالنسبة للمرأة الحامل يفضل عدم تناول المشروب من دون استشارة الطبيب لأن الأعشاب في بعض الأحيان ممكن أن تعطي انعكاسا سلبيا على المراة الحامل

---

,wtm tuhgm ggjkpdt K And effective recipe for slimming