اهلا وسهلا بكم في منتديات مياسه
نتمنى ان تقضوا اجمل الاوقات معنا
تخسيس الجسم فى اسبوع .

السسسلام علييييكم .


جايبه لكم طريقه لتخسيس البطن والارداف .


طريقه مضمونه 100%


ومجربه .


الطريقه :


تاخذين جنزبيل مطحون وزيت زيتون .

تخلطينهم سوى فى قاروه زجاجيه .وتغطينها .


وتجيبين الشورت الحرارى .



هاذى هوووو .



طريقه لتخسيس البطن والارداف اسبوع 288704.JPG



ينباع فى الصيدليييات او مستلزمات الطب .


بس اهم شى اذا انتى تلبسين مقاس M او جسمك تشوفينه يناسبه M

فى ذى الوقت اشترى S ليييه


لانه الافضل تاخذين مقاس اصغر من جسمك . اتمنى فهمتونى .


تدهنين جسمك بالمخلوط . جنزبيل وزيت زيتون .


طبعن بطنك والارداف . وتلبسين الشورت الحرارى . واشتغلى فى البيت . يعنى اكرفى هع

ملااحظه : فى النهار بس فى الليل لاااا !

وراح تلحظين الفراق فى اسبوووع .

'vdri gjosds hgf'k ,hghv]ht td hsf,u K Way to lose abdomen and buttocks