اهلا وسهلا بكم في منتديات مياسه
نتمنى ان تقضوا اجمل الاوقات معنا



طريقة للتخسيس رمضان 2014 Loss 229951.jpg
مشروب سد الشهية في رمضان منعش ومغذي .
نحتاج
ربع حبة رمان
1 حبة كمثري
ملعقة قرفه
نصف ملعقة عسل
نصف ليمونة.
10 اوراق نعناع
10 حبات عنب
2كوب ماء معدنية
نخلط الكل بالخلاط نصفي الخليط و يشرب مباشره بعد الافطار وقبل العشاء ب10 دقائق على الاقل .


'vdrm ggjosds td vlqhk 2014 < Loss of the way in September 2014>