أهلاً بكم في منتديات مياسه



في قسم

العنايه بالبشره 2014




وضمن منتديات

عالم المرأه

التابع لـ
منتديات مياسه




خصصنا لكم كل ما يهم عالم حواء من جديد الموضه وفيه مواضيع متعلقة ب



العناية الخاصة للمرأه




العناية بالشعر





1).لا تلمسي وجهك:
هذا اهم قانون يجب أن تلتزمي به للحصول على وجه نضر دون بثوروعيوب.
حاولي التوقف عن لمس وجهك قدر الامكان خلال اليوم. أن عدد البكيترياالموجودة على اليدين يفوق العد، تخيلي خطورة نقلها إلى وجهك وربما إلى البثورالملتهبة والمفتوحة التي يمكن أن تنتقل منها إلى داخل الجلد وتسبب مشكلة أكبر من البثور.
نصائح للعنايه بالوجه 2014 100361.jpg


2). انتبهي لما تأكلينه:
بالرغم من أن الاطباء يقولون بأن الطعام لا يؤثرعلى البثور إلا أننا ننصحك بشدة بالانتباه لما تأكلينه،
ابتعدي عن الدهون، المكسرات،المصادر الغذائية المقلية أو التي تحتوي على دسم عال.
كذلك الشوكولا بالحليب والحلويات.
نصائح للعنايه بالوجه 2014 100362.jpg

3). تحدثي إلى اخصائي البشرة:
قومي باستشارة اخصائي بشرة، لا تكتفي بقراءة النصائح على الانترنت يجب أن يراك شخص محترف لمعرفة اسباب ظهور البثور وطرق علاجها طبيا.

4). قومي بتنظيف وجهك جيدا:
الخطوة الاولى: بعد الاستيقاظ من النوم يجب أن تكون غسل الوجه بالمستحضرات المناسبة.
بعض البشرات تمتاز بانها دهنية لذايجب العناية بنظافتها اكثر من غيرها،
إذا كانت بشرتك دهنية ويمكنك معرفة ذلك من انفك جبهتك وذقنك، هل تشعرين بوجود خط لامع في هذه المنطقة، أو احساس بوجود زيت أودهن عليها؟
إذا كانت الاجابة نعم، فيجب أن تنظفي وجهك أكثر من مرة خلال اليوم وتبتعدي عن الكريمات الدهنية والبودرة لانها تغلق المسامات وتسبب تراكم الاوساخ في المسامات وظهور البثور والالتهابات.

5). ابعدي ثيابك المتسخة عن وجهك:
بعدالتمرين أو عند العودة إلى المنزل اخلعي ثيابك المتسخة بالعرق ولكن بعيدا عن وجهك،الاوساخ والاتربة والعرق التي امتصتها ثيابك يمكن أن تعلق على وجهك وتسبب التهابات في الوجه. حاولي كذلك الابتعاد عن استعمال الاوشحة والشالات والصوفية قريبا من وجهك


kwhzp ggukhdi fhg,[i 2014