رجيم لعلاج السمنة و الوزن الزائد

[شهد الجفون]

ريجيم الماء ، علاج مشاكل السمنة ، حلول لانقاص الوزن الزائد



مشاكل السمنه وحلها

الماء والرشاقه






يعتقد كثير من الناس أن تنظيم الطعام هو الوسيلة الوحيدة لاستعادة الرشاقة و تقليل وزن الجسم الزائد ،

كما يعتقد الكثيرون أن الماء عنصر هام في حدوث مشكلة الوزن الزائد ،

حتى أن البعض يتهمونه بأنه السبب الأساسي وراء

تكون "الكرش" الضخم ، و البطن المترهلة .

لكن الماء بريء تماما من هذه الاتهامات ، و العكس صحيح ،


ذلك لان

الماء عنصر ضروري للشخص الذي يحاول أن يفقد وزنا ،

بل و يساعد على استمرار حالة الرشاقة بعد فقد الوزن

---

v[dl gugh[ hgslkm , hg,.k hg.hz]