السلام عليكم من خلال زياراتي لمواضيع المنتدى لاحظت وجود مشكلة لدى كثير من الأخوات وهي مشكلة النحافة وحتى من خلال بعض الوصفات المقترحة يطرح مشكل الحلبة لذلك قررت المشاركة بهته الوصفة وهي جد سهلة و بسيطة وبدون روائح مزعجة ومضمونة النتائج وغير مكلفة .المهم وصفة روعة :
تأخذين مقدار 2 كلغ من الصوجا تضعينها في الفرن لمدة 3 إلى 5 دقائق مع التحريك ثم تخرجينها وتتركينها حتى تبرد بعد ذلك تطحنينها بواسطة المولينيكس وتغربلينها
أربعة ملاعق كبيرة مع ربع لتر من الحليب تخلط جيدا وتشربينها مرة في الصباح ومثلها في المساء وبعد أسبوعين إلى ثلاث سوف تلاحظين زيادة في الوزن وما عليك سوى الإستمرار حتى تحصلين على الوزن المرغوب
ملاحظة : هته الوصفة مجربة وليست لها أثار جانبية وللمزيد من الفائدة راجعوا فوائد الصوجا
والله يرزقنا الصحة والسلامة أجمعين

,]huh ggkphtm 2013