الملاحظات
النتائج 1 إلى 5 من 5

الموضوع: الليمون - فوائد الليمون للرشاقه 2012 - فوائد الليمون للكبد والشرايين

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .... بين نجوم هوليوود، وفي كواليس الموضة والمشاهير، انتشرت أخيراً وصفة جديدة: الليمون للحفاظ على الرشاقة. منافع الليمونالحامض الصحية، كثيرة جداً، لكنّه لا يساعد

  1. #1 الليمون - فوائد الليمون للرشاقه 2012 - فوائد الليمون للكبد والشرايين 
    أوهــــــامَ غير متواجد حالياً § أنسانه متواضعه §
    المشاركات
    58,433
    الليمون - فوائد الليمون للرشاقه 2012 - فوائد الليمون للكبد والشرايين

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    بين نجوم هوليوود،
    وفي كواليس الموضة والمشاهير،
    انتشرت أخيراً وصفة جديدة:
    الليمون للحفاظ على الرشاقة.
    منافع الليمونالحامض الصحية،
    كثيرة جداً،

    لكنّه لا يساعد في خسارة الوزن كما يخيّل للبعض.
    وصفة تناول كوب من الليمونصباحاً على معدة خاوية،
    لن تساعدك في خسارة كيلوغرامات إضافيّة.
    في المقابل،
    يمكن أن تتخطى منافع الليمون مسألة الحفاظ على الرشاقة،
    فأهميته الصحية أكبر من ذلك بكثير.


    الليمون فوائد الليمون للرشاقه 2012 saha-100-33.jpg



    أولى فوائد الليمون الحامض هي قدرته على تنشيط الدورة الدمويّة،

    وخصوصاً في الشرايين الصغيرة.
    مركبات الفلافونويد التي تحتويها عصارة الليمون،
    تقوّي أغشية الشرايين،
    وتجعلها أكثر قدرة على مجابهة التسربات.
    تحتوي عصارة الليمونأيضاً على مركبات الكومارين التي تتميز بقدرتها على تحفيز سيولة،
    وتسهيل تدفقه.


    يسهم الليمونأيضاً في محاربة الأكسدة وطرد السموم وخصوصاً من الكبد.
    فكما نعرف،
    الكبد هو العضو المخوّل تطهير وتنقية جسمنا من كافة السموم والشوائب.

    أحياناً،

    يسبب نظام الغذاء غير المتوازن خللاً على صعيد الكبد،
    إذ يثقل كاهله مثلاً بالكثير من الدهون أو السكريات.
    العلاج في هذه الحالة يمكن أن يكون بسيطاً:
    كوب يومي من الليموناضة.
    إذ تحفز عصائر الليمونالحامض على إفراز مادة "الصفراء" أو عصارة الكبد،
    وهذه المادة مسؤولة عن تفتيت الدهون وتسهيل عملية الهضم،
    وطرد الفضلات من الجسم،
    لهذا يمكن أن يكون الليمونحلاً مثالياً لعلاج عسر الهضم.

    ولأنّ الليمونالحامض غني بالألياف سهلة الذوبان،
    فإنّه حلّ ناجع لمنع مرور الكوليستيرول عبر الأمعاء الرفيعة إلى الدم.
    هذه الخاصية تجعله أحد الأغذية المهمة لمحاربة أمراض الشرايين وانسداداتها.

    يحتوي الليمونكما نعرف على نسبة كبيرة من الفيتانينC (52 ميلليغراماً في كلّ مئة غرام)،
    لهذا فهو مفيد لتعزيز المناعة على الأمراض أيضاً.


    وليس من المصادفة أن يكون استخدام الليمونللجم هجمات الدوار المفاجئة،
    أو الغثيان،
    شائعاً جداً.
    فرغم احتوائه على الكثير من الأحماض،
    يتمتع الليمونبقدرة على تعديل منسوب الحمض المعوية،
    وبالتالي تخفيف الغثيان خصوصاً خلال فترات الوحام عند الحوامل.
    من منافع الليمونالحامض قدرته على علاج البشرة الدهنية.
    لهذا الغرض يمكنك استخدام ماسك من عصير الليون والأفوكا ونشره على الجلد الدهني.

    نصحيتنا لك:
    سارعي إلى عصر إبريق من الليموناضة لك وللعائلة.
    لكن انتبهي،
    لا تضعي فيه الكثير من السكر
    انتبهي أيضاً

    إلى تناول الليمونالحامض باعتدال،
    لأنّ كثرته قد تسبب تقرحات في المعدة.
    دمتم بخير

    منتديات مياسه - لمزيد من المواضيع الشيقه والهادفة اضغط هنا : الطب البديل - العلاج و التداوي بالاعشاب







    التعديل الأخير تم بواسطة أوهــــــامَ ; 26-May-2011 الساعة 03:10 AM
    رد مع اقتباس  

  2. #2  
    المشاركات
    12,473
    الله يعطيك العااافيه
    وتقبلي مررروري






    رد مع اقتباس  

  3. #3  
    أوهــــــامَ غير متواجد حالياً § أنسانه متواضعه §
    المشاركات
    58,433
    كل الشكر علي تواجدك العطر
    دمتي بخير
    .





    رد مع اقتباس  

  4. #4  
    [align=center][tabletext="width:50%;background-image:url('http://vb.maas1.com/backgrounds/3.gif');background-color:white;border:5px double green;"][cell="filter:;"][align=center]

    سلمت يداااك ع الطرح الرائع
    والله يعطيك العافيه
    دمتي بسعاده لا تنتهي
    [/align][/cell][/tabletext][/align]





    رد مع اقتباس  

  5. #5  
    أوهــــــامَ غير متواجد حالياً § أنسانه متواضعه §
    المشاركات
    58,433
    الف شكرا علي مرورك العطر
    مودتي






    رد مع اقتباس  

المواضيع المتشابهه

  1. الليمون وفوائده العجيبه
    بواسطة روح القصيد * في المنتدى الطب البديل - العلاج و التداوي بالاعشاب
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 02-Apr-2011, 06:28 PM
  2. عصير الليمون والنعناع - طريقه عصير الليمون والنعناع - مكونات عصير الليمون والنعناع
    بواسطة زينة الاوصاف في المنتدى مطبخ عالم حواء- طبخ - Cooking Food
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 26-Nov-2010, 09:59 PM
  3. روااائع الليمون .
    بواسطة طيـ الأمل ـــف في المنتدى الطب البديل - العلاج و التداوي بالاعشاب
    مشاركات: 9
    آخر مشاركة: 21-May-2010, 05:08 PM
  4. قرية الليمون والبرتقال
    بواسطة ღ ملآكـ آلروح ღ في المنتدى صور × صور 2015 و خلفيات مصوره
    مشاركات: 9
    آخر مشاركة: 20-Jan-2009, 08:11 PM
  5. ََََ\\\. عجائب الليمون
    بواسطة نواره الدلوعه في المنتدى الطب البديل - العلاج و التداوي بالاعشاب
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 27-Dec-2008, 10:54 AM
الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

عرض سحابة الكلمة الدلالية

المفضلات
المفضلات
ضوابط المشاركة
  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •